マウスピース(アライナー)のお手入れどうしてる?[インビザラインで歯列矯正]

マウスピースは毎日、洗浄液に浸けてます

アロハ〜!ハワイ在住のakiです!

ただいまインビザライン 5枚目です!色々慣れてきて、だいぶ適当になってきました。コーヒーとかもはやストロー無しでも飲んじゃうし。着色?うるさいわー!って感じですよ。

でも、マウスピースを洗浄液に漬けるのは毎日になりました。

歯医者さんでは週に1、2回くらいで良いって聞いてたんだけれど、3日に1回が2日に1回になり、毎日になりました。

なんか毎日やったほうが気分いいので!タブレットも高いものじゃないしね。

私がアマゾンで買ったのは96粒入りで13.49ドルでした。1粒14セント。

洗浄用のタブレットの選び方

マウスピース用でなくて、入れ歯用でもアルコールフリーならば良いって聞いていたのだけれど、歯医者さんでもらったサンプルと同じ「リテイナーブライト」にしました。(色々考えるのが面倒だったし安かったので!)

切り取り線があったりなかったりして毎回イラっとするので(さすがアメリカ)、ハサミで全部切っておいたぜ!

使っているのはRetainer Briteというやつです

これを、夕食の時にアライナー(マウスピース)と一緒に、このアイスの空容器に、ぬるま湯と入れておきます。

夕食が終わったら歯磨きしてフロスして、アライナーをちょびっと歯ブラシでゴシゴシして終わりです!

歯ブラシゴシゴシはあんまりやらないほうがいいみたいなので(浸けおき洗いが基本!らしい)、軽〜くね⭐️

やっぱり毎日やるほうが断然気持ちいいです。ここまでやると、夕食後に何か食べようという気持ちが1ミリも起きないしね…!

一応リンク貼っておきます。

でも日本に住んでたら、普通に日本のこういうので良いと思います。安いしね!

以上、マウスピースのお手入れ方法でした〜!